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トトロと虫

風薫る新緑の季節、5月。

トトロの季節です。
(サツキとメイちゃんw)

雑草も、ものすごい勢いで伸びるのでしょうね。
(雑草という名の草はない by 牧野富太郎博士)





虫も活発になり、夕方になると人の頭の上をぐるぐる飛び回ったりします。
(やめてほしい...w)

この虫はユスリカというハエの仲間で、小さな虫が柱のように集まる現象を
蚊柱(かばしら)というのだそうです。

逃げたり追い払ったりしていましたが、まわりより高いところの上に集まる習性が
あるので、身を低くして自分より高いものの近く(標識など)に移動すれば、そっちに
移るみたいです。
(自分より身長が高い人のところに行くのもいいかもしれませんw)


森林浴がとても心地よいです。




緑の密度が濃い自然の中に身を置くと、ストレス解消になることが科学的に立証されています。

ストレスホルモンであるコルチゾールを減らしてくれたり、睡眠の質を高めたり。

樹木から出るフィトンチッドという物質が免疫を強化してくれるようです。





ムシ暑くなる梅雨の時期はもうすぐなので、今のうちに森林浴を楽しみたいと思います。


20歳若返るかもしれません。
(そんなムシのいい話はありませんので、すみません、ムシしてくださいw)




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