こんにちは。
皆様いかがお過ごしでしょうか。
梅雨に入り、一層暑さとジメジメが増してきて
毎日いかに快適に過ごそうか思い悩んでいます。
いい方法ご存じだったらぜひ教えてください～～(´＿｀｡)
そんな、不快感と闘うわたくしですが、ほかにも戦っているものがあります。
・・・お察しの通り運動不足です。
そこで人通りの少ない時間帯を狙ってジョギングを始めました！
((( ほぼ、散歩です )))
生活圏内だと知人に会ってしまいそうなので、
祖父母のところへ行ったときや家から出る用事があったときなどに限り
ゆっくり運動するように心がけています。
携帯電話から離れてただぼーっとしながら歩いています。笑
少し前にはなってしまうんですが、天気の良い日には
田んぼと空とでいい景色を写真に撮れたりもしました。
上手にお伝え出来ませんが、水面に空が映ってとてもよいなあ、と
いい気分で帰宅できました。
しばらくは、厚い雲に覆われる空模様が続くようですが
梅雨明けまでいろんな気分転換を考えながら過ごしてみようと思います。
それでは。
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